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〜心を整える習慣のはじめ方〜ジャーナリングはおすすめあなたは自分の「ほんとうの気持ち」に気づいていますか？毎日やることに追われて、気づけばモヤモヤした気持ちを抱えたまま、時間だけが過ぎている。夜考え事でぐるぐる・・・いつまでも眠れない。そん...