生きづらさと回復

機能不全家族で育った私が、回復の初期に実際にやったことを紹介します。自分の味方になるって、どういうこと？そんな疑問を持つ方にぜひ読んでほしいシリーズ第3弾です。

回復の途中って、むしろしんどくなることがある。そのリアルな体験と、転機になった出来事をまとめました。機能不全家族で育った方の回復過程に寄り添うシリーズ第2弾です。

「普通の家庭」って何？大人になるまで気づかなかった私の体験をもとに、機能不全家族とは何か、どんな影響があるのかをわかりやすくお伝えするシリーズ第1弾です。