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ジャーナリングの質問リスト30問|朝・夜・週末、書くことが思い浮かばないときに

「何を書けばいいかわからない」そんなときに使える質問リスト30問を朝・夜・週末の時間帯別にまとめました。ジャーナリングを始めたい方にもおすすめです。
2026.04.15
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はじめまして、Hoaiです。
3人の子どもを育てながら、自分自身の心の傷と向き合ってきました。

日々の中で感じたことや、心が少し軽くなった体験をこのブログに書いています。

誰かがふと立ち寄って、ホッとできるような場所になりますように。

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